Njutning, kalorier, eller förbud?

14 juli1

Vad är din relation till mat?

Lägg en hand på magen, låt den mjukna.
Med handen på magen, när tillät du dig att äta precis det du var sugen på och njuta av det fullt ut? Genuint!

Det borde ju vara det mest naturliga i hela världen. Sociala medier svämmar över av bilder på förföriska picknickar och middagar just nu. Men det är sällan man ser en bild på någon som faktiskt äter och NJUTER av maten

I sommar vill vi bjuda in dig att verkligen NJUTA av maten. Det betyder inte att matlagningen behöver vara avancerad eller att du ska äta på restaurang hela sommaren. Tvärtom ligger det i enkelheten. Njutningen av en solvarm röd jordgubbe, ett iskallt glas vatten, stökigt och kärleksfullt framplockad frukost av barnen en nyvaken morgon eller pizza rakt ur kartongen på stranden tillsammans med vänner.

14 juli2

Aktivera din sinnen! Ät med hela din varelse, gör ljud som ettåring, ät med händerna, bryt mönster och lyssna på kroppens signaler. Hon talar till dig, hon längtar efter din uppmärksamhet, Förför henne med dofter, färger, lukt, textur, temperatur och smaker i sommar. Tänk om vi kunde skapa ett helt SoulWork magasin med kvinnor som inte bara lagar mat utan som faktiskt äter och NJUTER av den. Dela dina bilder med oss, tagga @soulwork_club #soulworkclub

14 juli3

Låt oss frodas tillsammans!

0 kommentarer

Det finns inga kommentarer ännu. Bli först med att lämna en kommentar!

Lämna en kommentar