Om kroppen är ditt tempel är ryggen din tron!

Det sägs att kroppens framsida representerar den vi är utåt och baksidan är vårt privata jag. När det är för stor skillnad mellan dessa kan vi lätt känna oss trötta efter en dag i sociala sammanhang. I månadens nya WorkOut, Snygg och stark baksida, jobbar vi med smarta övningar som stärker upp hela din baksida så att du med trygghet kan luta dig tillbaka mot dig själv, vara din egen räddare i nöden och jobba med tydliga hälsosamma gränser! Det är snyggt tycker vi! Välkommen in och kör passet med oss i klubbhuset!

Till Snygg och stark baksida