Spellistan där allt är tillåtet

Spellista

När vi skapar spellistor är det som att gå in i en magisk värld. Här är allt möjligt, allt är tillåtet och hela känslospektrat är välkommet. På så sätt blir varje månads spellista som en sinnlig fördjupning av månadens tema. Vissa månader är musiken upptempo och glad. Andra är den suggestiv och rå. Ofta är den i rytm med naturen, moder jord och fader sol, så att den intuitivt talar kroppens språk och på så sätt når bortom egot, den inre kritikern och alla de rigida regler du satt upp för dig själv, dömd att misslyckas såklart.

Så använd musiken, sätt listan på shuffle och låt den ta dig på en resa. Vi behöver inte ens kalla det dans, låt oss kalla det rörelse. Som du säkert redan vet har musik i kombination med rörelse en starkt positiv effekt på både kroppen och hjärnan. Men bortom de effekterna hjälper denna typ av rörelse också med något djupare, mer mystiskt och existentiellt. Inom urminnes tider har dansen varit central, till exempel inom Shamanism, Wicca, Sufismen. Dance is the hidden language of the soul - Martha Graham

Vilken rymt talar ditt kroppspråk idag?

Press Play!

Till spellistan

0 kommentarer

Det finns inga kommentarer ännu. Bli först med att lämna en kommentar!

Lämna en kommentar