Vad styr när och vad du äter?

Vad är din relation till hunger? Det är fult att vara hungrig, man ska vara nöjd och lagom. Inte äta för mycket, shoppa för mycket, dricka för mycket, vilja för mycket, tycka för mycket, känna för mycket. En bra kvinna i dagens samhälle är en kvinna som kan lägga band på sin hunger. Konstant vara hungrig men aldrig ge efter för den. Leverera i tid, vara omtyckt och inte gunga båten. Men hungern äter upp henne inifrån…⁠

Så frågan är: Vad är du hungrig på? Och när senast njöt du av att vara mätt, utan dåligt samvete eller obehag?

Första steget är att SoulSurfa och föra dagbok kring din hunger? Vad upptäcker du? Var det något som överraskade dig och vad visste du egentligen redan men kanske inte hade lyft fram i ljuset av ditt medvetande?

Sugen på att dyka djupare inom hungern och höra vad andra har för erfarenheter? I vår privata grupp på Facebook har vi en trygg gemenskap att utforska hungern vidare. Kom med du också!