Mars handlade om att hitta kraften, men april handlar om att se vägen. När det mentala bruset har lagt sig och din inre Soul Force är polerad, blir allt glasklart. Vi bjuder nu in dig till något som är genuint radikalt i dagens samhälle: att sakta ner och suga upp näringen genom kroppen.

Vi är programmerade att tro att långsamt och stadigt är svagt, medan snabbt och spänt är bra. Rösten som ropar ”pressa hårdare” är ofta den som fångar vår uppmärksamhet lättast, men vi väljer att lyssna på en djupare visshet. Vem är du när du inte pressar och presterar? Vad är du då värd?

I april skiftar vi perspektiv från att ”göra” till att ta emot. Vi börjar se att varje utmaning, varje vila och varje rörelse innehåller exakt den näring du behöver för att växa – om du vågar använda kroppen som kompass.

Precis som naturen suger näring ifrån höstens löv så att de gröna späda groddarna kan gro, använder vi våra erfarenheter – smärta, eufori och vardag – som näring för vitaliteten! Vi tränar inte för att bli färdiga, vi tränar för att stärka bägaren, välkomna livet och njuta av klarheten som uppstår när vi lutar oss tillbaka.

När vi vilar i vetskapen om att vi är burna, slutar nervsystemet att gå i försvar. Vi tränar inte för att bli någon annan, vi tränar för att se vem vi faktiskt är när vi slutar stressa och pressa.