Välkommen till SoulWork - Josig träning som hyllar HELA dig!

Program

Välj ett skräddarsytt program utifrån dina behov och målsättningar. Alla program har en välskriven bok som guidar dig steg för steg genom programmet. Du har tillgång till alla pass i hela 9 månader!

Membership

Gå med SoulWork Club Membership och få tillgång till hela vårt bibliotek av både svettiga och återhämtande pass. De första 10 dagarna bjuder vi på sen kan du välja om du vill bli månads eller års medlem!

Testa SoulWork medlemskap GRATIS NU

Move and get Moved med SoulWork - Börja NU

SoulWork Club är öppen dygnet runt och erbjuder pass och tankesätt som ger dig mer energi, kraft och juice i livet! Tillgång till HELA dig helt enkelt, så att du kan njuta av din egen josiga kärna :) Du känner säkert till att knoppen och kroppen påverkar varandra och naturligtvis finns det fler dimensioner! Vi introducerar SOUL till hälsa och välmående. En otroligt viktig aspekt för att skapa bestående resultat enligt oss. Vi älskar att arbeta med och via kroppen eftersom så många av oss spenderar enormt mycket tid i huvudet, kanske framför en skärm där kroppen åsidosätts. 

Hela du är välkommen här, det handlar inte om perfektion, det handlar om att ta vara på livet och ha redkapen att njuta av det fullt ut. Vi börjar med att landa i kroppen, känna andetaget för att sedan sakta men säkert röra oss till hjärtats rytm. I några av passen svettas vi, i andra släpper vi taget i djup avslappning. Möjligheterna är oändliga - vad är DU sugen på?

Vad väntar du på? Vi är redo för att välkomna dig, allt vi har är NU!

SoulWork Club erbjuder flera fulländade program och individuella pass du kan välja mellan. De erbjuder alla verktyg och metoder för strålande hälsa, blomstrande kropp och obegränsad frihet.

Tillsammans kommer vi att utforska hur du förhåller dig till din kropp, dina tankar och din djupaste längtan. Vi har alla en inre kritiker, frågan är hur mycket plats den tar i ditt liv och varför du fortfarande lyssnar på den? Kanske är det dags att bjuda in mer lust och lekfullhet, mindre kritik och mera kraft! Det brinner vi för - JOIN THE CLUB!

Transformation

Johanna 

Hej snygging! Mitt motto är ”Träna smartare, inte hårdare”. Som tre barns mamma och egen företagare är det en nyckel. Jag vill längta till passen, bli guidad och känna lust + resultat! Jag vill ha ett avslappnat sinne, passionerad själ och en fri och frisk kropp! Jag är här för att hjälpa dig bli den fulla versionen av DIG. Det är inte en slump att du är här, just nu… ser fram emot att utmanas och ha kul tillsammans!

Paulina

Jag jobbar som PT och har den stora glädjen att träna 40 unika klienter varje vecka Alla har de olika kroppstyp, livsstil och mål. Det finns inte ett rätt sätt för alla, jag är här för att hjälpa dig hitta DITT!Samt att ge dig verktygen för att förändra din fysiska kropp. Du kommer att känna dig fantastisk, stark och oövervinnelig - helt enkelt ditt BÄSTA JAG!

Ida

Min dröm är och har alltid varit att inspirera och hjälpa människor att hitta hälsa och lycka! Genom åren har jag inset att välmående är så mycket mer än bara svettiga timmar på gymmet. Det handlar om att skapa rätt innehåll i livet och dynamiskt balansera dessa. Ser fram emot att ses i klubben!

.

Instagram

SoulWork är en investering värd sin vikt i guld. Om du väljer att investera din tid, energi och pengar i ett av våra program eller som medlem har du vårt fulla engagemang. SoulWork levererar inte bara resultat utan även tillfredsställelse som i dagens prestations baserade samhälle är en bristvara.

  • SoulWork Club

    “The Best You is a great program! I love the fact that it's just 20-30min workouts and so easy to access.
    When I started going into my regular thinking pattern ”This is boring, this is hard, I don't want this" and all the usual stuff the mind says, there was just 5 mins left and I realized that I can actually do this. I loved the mix of yoga, relaxing and soul surfing (although the workouts was my challenge and what I needed support in).
    I feel strong, confident and alive. I will for sure do the program again”

    Mother, yoga teacher, business owner

  • SoulWork Club

    “This is a program far beyond just training and eating healthy.
    This is something that nourishes my soul and heart.
    It does not take time from my daily life, instead it gives me more by letting me access my super powers!”

    Mother and business owner

  • SoulWork Club

    “These are my two favourite coaches! I've been doing yoga with Johanna for years! ”

  • SoulWork Club

    “I feel sooo pulled by passion, thanks to SoulWork Club!
    SoulWork gives me the tools to stay on track and to reach my goals: freedom, strength and joy.
    It is personal, professional and inspirational.”

    Principal teacher, mother and entrepreneur

  • SoulWork Club

    “I love the short, but sweet and sweaty workouts that works the whole body.
    The excercices feel new, fresh and inspiring. A big PLUS that they only take half an hour to complete ;)
    But the whole point of TBY is that it is not just a workout- but also a work-in!
    I enjoy the recovery sessions which has been the missing piece of the puzzle in my fitness routine and they really make me BEAM.
    I highly recommend SWC for anyone who wants to bring out their best features in body, mind and spirit.”

    Member of SWC and participant of "The Best You"

  • SoulWork Club

    “I want to thank SoulWork Club and my super trainers Johanna and Paulina for the reminder that it truly is a teamwork between body, mind and soul to be able to carefully carve out the best version of myself and become a clear, radiant ME!
    21 awesome days and I’m soon about to start a new one.”

    Yogateacher and entrepreneur

  • SoulWork Club

    “The best thing about SoulWork Club (The Best You) is that I can do the workouts anywhere, at any time.
    Since I work from home, I added the workouts to my lunch break, and I loved the results: more energy throughout the day.
    It also inspired and improved my running.
    I also love that I can keep doing the workouts even after the program is done. The Full Body Workout and Lower Body Workout are my favorites! ”

    self-employed translator