1–8 september 2025, Sivota Retreat
SOULWORK SUMMIT
1–8 september 2025, Sivota Retreat
SOULWORK SUMMIT
Vår holistiska träningsresa för dig som vill nå nya höjder
– fysiskt, mentalt och själsligt.
Den 1–8 september bjuder vi in dig till en oförglömlig vecka fylld med smart träning, djupgående återhämtning, sinnliga ritualer och närande kost, ledd av kunniga och inspirerande coacher: Johanna Hector, Martin Brinde och Helen Wikmar.
Denna resa är skapad för dig som söker både inre och yttre styrka, och som vill återvända hem med nya rutiner och ritualer för en stark och lustfylld vardag. Boka din plats på SoulWork Summit 2025 och ta del av vårt exklusiva erbjudande:
Early Bird: Boka senast 15/12
- Få 2 000 kronor rabatt på resan!
- Välj valfritt SoulWork Club-program (värde 1 495 kr) som hjälper dig att komma igång med träningen eller återhämtningen redan nu!
Bygg styrka, energi och frihet
– så att du kan njuta fullt ut!
Dina coacher på SoulWork Summit
På plats under träningsresan i Grekland har du även möjlighet att boka exklusiva
PT- och coachingsessioner med våra fantastiska coacher. Dessa individuella sessioner är en unik chans att dyka ännu djupare in i din resa mot förbättrad hälsa och välmående, både mentalt och fysiskt. Oavsett om du vill förfina din teknik, stärka din kropp, eller hitta inre balans, får du personlig vägledning och inspiration för att verkligen ta din träning till nästa nivå.
Johanna Hector
Johanna är en pionjär inom fitness och wellness med en gedigen bakgrund som konceptutvecklare och grundare av SoulWork Club. Hennes motto, "träna smartare, inte hårdare", genomsyrar hennes arbete. Som trebarnsmamma och entreprenör vet Johanna vikten av att skapa balans mellan passion, hälsa och familjeliv. Hennes träningsfilosofi bygger på att guida deltagare till att utforska rörelse, själavård och återhämtning på ett lustfyllt sätt. Med sin internationella erfarenhet, bland annat som tidigare NIKE Elite-tränare, inspirerar Johanna till helhetshälsa och ett liv fyllt av energi och inre glöd.
Martin Brinde
För Martin är styrketräning en passion och en livsstil. Med över 20 års erfarenhet inom idrott och hälsa är han specialiserad på styrkelyft, tyngdlyftning och kampsport. Martin betonar vikten av teknik och säkerhet för att uppnå varaktig styrka och förebygga skador. Hans största glädje kommer från att se sina deltagare övervinna egna tvivel och nå mål de aldrig trodde var möjliga. Med en omsorgsfull, målinriktad och inspirerande coachingstil är han en viktig del av SoulWork Club, särskilt inom programmet för tung styrketräning för kvinnor.
Helen Wikmar
Helen är en välkänd profil inom swimrun och triathlon med en passion för uthållighet och glädje. Som tidigare elitidrottare inom handboll och med erfarenhet från tävlingar som ÖTILLÖ och Ironman, guidar Helen deltagare genom konditionspass som kombinerar zon 2-träning för longevity med variation och resultat. På SoulWork Summit leder hon pass inom olika discipliner med målet att inspirera och ge deltagarna verktyg för att fortsätta utvecklas även efter resan. Genom sitt fokus på hållbara strategier och principer skapar hon en balans som gör träning till en källa för energi, styrka och glädje.
Detta kan du förvänta dig
Resan är utformad för att förena kraftfull fysisk träning med djup återhämtning, mental träning och sinnlig sensualism – allt i en inspirerande miljö. Under veckan arbetar vi utifrån SoulWork Clubs unika principer för tillfredställande resultat:
WorkOut:
Smart träning som ger resultat! Till exempel pilates-pass med fokus på sculpt, yoga för aktiv rörlighet, intervallträning, djupgående styrketräning och vår signaturklass ”SoulWork" – en klass som fungerar som en ”carwash” för både kropp och sinne. Du bjuds också in till smarta workshops i gymmet som hjälper dig ta nästa steg i din träning.
WorkIn:
För att få ut mesta möjliga av din WorkOut fokuserar vi på aktiv återhämtning i våra WorkIn-sessioner. Genom tekniker som lymfyoga, meditation, breathwork, yoganidra och fascia flossing hämtar du tillbaka din kraft och skördar resultaten från de mer fysiskt krävande passen. Dessa lämnar dig djupt återhämtad med en glasklar känsla i både kropp och själ. Enkla tekniker som du sedan kan fortsätta med hemma i vardagen.
SoulFood:
För oss handlar hälsa också om att njuta av livet och maten vi äter. Utforska Greklands naturliga skönhet och kultur genom SoulSurfing-aktiviteter och bli serverad näringsrik, välsmakande mat som är lika mycket en njutning för själen som för kroppen. SoulFood ger dig inspiration till en hälsosam kost som känns enkel och naturlig att följa även hemma.
SoulSurfing:
Med dagliga ritualer vänder vi hem och ställer frågor som väcker själen; vad är det egentligen som driver dig? Vad längtar du efter och hur vill du känna dig? Genom att utgå från dessa grundläggande frågeställningar hittar vi snabbare hem till vår inneboende drivkraft som tar oss mot våra drömmar med glasklar kraft!
Upplev den ultimata träningsresan med SoulWork Club i Grekland 2025. Rörelse, vila och njutning!
Program för veckan:
Program för veckan presenteras här inom kort. Vi reserverar oss för eventuella ändringar i programmets innehåll och tider. Fullständigt program erhålls två veckor innan avresa.
Mer än bara träning!
Denna resa är mer än bara en träningsvecka – den är en möjlighet att återknyta till dig själv på djupet. Med stöd från Johanna, Martin och Helen kommer du att få delta i föreläsningar och guidade ritualer som öppnar upp för reflektion och njutning. Vi berör teman som självledarskap, återhämtning och skapandet av egna ritualer som stärker dig och gör livet rikare.
Detta du tar med dig hem:
Efter en vecka med SoulWork Club på den Grekiska kusten kommer du att återvända hem med en mängd verktyg för både fysiskt och mentalt välbefinnande. Du kommer att ha etablerat nya rutiner och ritualer som hjälper dig att bibehålla energin och harmonin i vardagen. Med ny styrka, mjukhet och livslust blir varje dag en möjlighet att återvända till den glöd och livsglädje du funnit här.
SoulWork Summit är för dig som vill dyka djupare in i ditt välmående, få förnyad energi och skapa hållbara vanor för livet. Missa inte chansen att följa med på en unik resa fylld av positiv energi, gemenskap och inspiration – en gåva till både din kropp och din själ!
Boka denna skräddarsydda träningsresa och nå nya höjder!
Boka din plats!
"SoulWork Club har förändrat mitt liv. Jag har byggt styrka, energi och självkänsla som jag aldrig trodde var möjlig. Tack vare tung styrketräning och yoga känner jag mig tryggare i min kropp och starkare mentalt än någonsin. Det här är verkligen en resa inåt och uppåt!"
– SoulWork deltagare
"Jag trodde aldrig att jag skulle känna mig så fri och levande. Tack vare SoulWork har jag hittat tillbaka till min kropp och insett hur viktig både styrka och återhämtning är för att verkligen njuta av livet. Gemenskapen ger mig en kraft och en glädje som bubblar i mig varje dag."
– SoulWork deltagare
SoulWork är som en magisk kompass som guidar mig tillbaka till mig själv. Genom yoga, breathwork och tung styrketräning har jag hittat en balans jag inte trodde var möjlig. Det är mer än träning – det är en väg till harmoni och styrka."
– SoulWork deltagare
"Det här är den bästa investeringen jag någonsin gjort. SoulWork ger mig verktyg att lyssna på min kropp, känna mina känslor och hitta tillbaka till det som verkligen är viktigt i livet. Efter varje session känner jag mig starkare, friare och mer tillfreds."
– SoulWork deltagare
"SoulWork Club är ett hem för både min kropp och min själ. Genom holistisk träning och självkärlek har jag fått en kraft jag inte visste att jag hade. Jag känner mig levande, jordad och full av energi – tack för att ni skapar detta utrymme för oss!"
– SoulWork deltagare
Frågor & svar
Var hålls resan? Välkommen till Sivota Retreat, en gömd pärla på Greklands västkust, där naturlig skönhet möter lyx och omtanke. Det här är platsen för dig som söker mer än bara en semester – här får du en holistisk upplevelse där kropp och själ får växa i harmoni med naturen. Hotellet omges av Sivotas dramatiska kustlinje med kristallklara vatten, grönskande kullar och solnedgångar som får tiden att stanna.
Sivota Retreat är utformat för att skapa en rofylld och upplyftande atmosfär, där enkelhet och elegans smälter samman. Här bor du i stilrena, bekväma rum som kombinerar modern komfort med traditionell grekisk charm. Vakna upp till doften av salt hav och ljudet av naturen som inramar varje stund av din vistelse.
Vad blir det för mat? Äkta, lokal mat för kropp och själ! Hotellets restaurang erbjuder en SoulFood-upplevelse med fokus på hälsosamma, lokala råvaror. Här serveras näringsrik mat som är en fröjd för både smaklökar och sinne, allt inspirerat av det grekiska kökets kärlek till enkla men smakrika ingredienser. Varje måltid blir en möjlighet att njuta, känna tacksamhet och hämta ny energi.
Vad finns det på hotellet? Det här är en plats för ditt inre lugn och yttre styrka. På Sivota Retreat har du tillgång till ett brett utbud av faciliteter som stöder din resa mot både fysisk och mental utveckling. Omgiven av magisk natur kan du njuta av morgonyoga med havsutsikt, meditera bland olivlundar eller utforska omgivningarna till fots eller på cykel. Detta är platsen där du kan landa i nuet och hitta kontakt med både dig själv och naturens skönhet.
Med en design och miljö som främjar balans, skapar Sivota Retreat den perfekta platsen för vår träningsresa med SoulWork Club. Här får du en upplevelse fylld av SOUL – där du kan skapa minnen och ritualer som följer med dig långt efter att resan är över.
Vem kan delta? Alla åldrar, intermediate nivå (det vill säga för dig som tränar eller har tränat regelbundet). Du behvöer inte vara medlem i SoulWork Club.
Vad kostar det? Pris: 22 998 kr ink moms.
(Anmälningsavgift 2500 kr 2-7 dagar efter anmälan och slutbetalning 45 dagar innan avresa) Allt betalning sker till Apollo som är resans arrangör. Efter din anmälan tar det 2-7 dagar innan Apollo återkopplar till dig med en bekräftelse.
Vad ingår i priset?
- Flyg tur och retur
- Mat ombord på flyget
- Bagage + handbagage
- Transfer tur och retur
- Boende del i dubbelrum (*Enkelrumstillägg 4000 kr)
- Halvpension (frukost och middag)
- Träning och aktiviteter enligt program
- Hotell och träningsfaciliteter i toppklass
* Önskar du dela boende men saknar resesällskap, då kan du leta efter en rumskompis via SoulWork Clubs Facebookgrupp för att på så vis undvika enkelrumstillägget.
När är SoulWork Summit? 1–8 september 2025. Avresa från Stockholm, Göteborg och Köpenhamn
Kontakt: För frågor som avser flyg och boende hänvisar vi till Apollo på sports@apollo.se frågor om innehåll, träning etc kontaktar du oss på info@soulworkclub.com