Alltid i våra program

Workbook: I alla våra program ingår en fantastisk bok som du kan skriva ut eller spara ner. Den är interaktiv så du kan skriva rakt i den för programmets planering och SoulSurfing. I boken dyker vi djupare ner i programmets kärna, här kan du även läsa mer om hur programmet är upplagt så att du kan anpassa det utifrån dina önskemål och förutsättningar.

Spellistor: Musik en är stor del av SoulWork Club. För oss är musik själens röst och den kan förflytta berg. Vår önskan är att inspirera dig med noga kurerade spellistor till varje program så att du sedan kan skapa dina egna utifrån säsong, humör och längtan. Därför är våra pass inte styrda efter musiken, med vårt upplägg har du friheten att utforska och krydda passen med dina favoriter för stunden.

Struktur: När man börjar med något nytt är det alltid skönt och tryggt att följa en struktur, ett schema som säger tydligt vad, när och hur man ska göra. Det spelar ingen roll hur mycket man har läst, det handlar om vad man har upplevt. Först då kan man äga något, tills dess kopierar man bara det andra har skrivit eller sagt. Därför har de flesta av våra program ett tydligt schema. Det handlar inte om att göra det perfekt, det handlar om att göra det du kan. Och när du känner suget att själv skapa ett schema och plocka russinen ur programmets kaka har du full frihet att göra det. I boken som ingår i programmet finner du schemat vi föreslår och under det har du en öppen kalender där du själv planerar in ritualerna och passen utifrån dina behov och önskemål.

Som alltid är WorkOut, WorkIn, SoulSurfing och SoulFood en del av allt vi gör, även våra program.