PAKET:
ÅTERHÄMTNING
PAKET:
ÅTERHÄMTNING
För dig som behöver en omstart
Dyk in i programmet Våga Vila, ett kraftfullt program som välkomnar dig hem till dig själv. Välkommen att vila i din egna josiga närvaro varje dag. Därefter väntar programmet Restore & rejuvenate är ett som med bara några enkla förändringar skapar stora skiften i din grundläggande hälsa. Ge dig själv det liv du förtjänar. Från trött till glasklar! Nu är du redo för SoulStart – ett smart program som möter dig precis där du är just nu. Välkommen till ett äventyr för kropp och själ som bygger på kärlek rakt igenom.
Du har tillgång till paketet ÅTERHÄMTNING i hela 15 månader.
Coacher: Johanna Hector & Ida B Olsson
Språk: Svenska & engelska
Investering: 1998 kr
I paketet ÅTERHÄMTNING ingår:
Våga Vila
När du vill
- Leva med glädje och tillfredsställelse
- Få tillbaka kreativiteten och drömmarna
- Träna smartare istället för hårdare
- Känna dig utvilad och pigg
- Ha marginaler att välkomna livet
- Få in vila som en naturlig del i ditt liv
- Äta för att stötta kroppens återhämtning
- Sova gott
- Förstå vilans effekter på din hälsa
Restore & Rejuvenate
If you want
- Workouts that can be done anywhere
- No equipment needed
- Learning how to set Smart Goals
- Getting quality sleep
Soulstart
När du vill ha
- Effektiva och inspirerande träningspass
- Prestationsfri träning med fokus på glädje
- Variation i träningen
- Helheten hälsa och grunderna i hörnstenarna
- Att få starta från grunden
- Friheten i att kunna träna när och var ni vill
- Inspirerande tränare som coachar Dig till Ditt mest hälsosamma jag