I maj bjuder vi in dig att skaka loss det som håller dig fast. April gav oss klarhet och näring, och nu använder vi den kraften för att frigöra vår vitalitet.
Energin är inget som behöver väckas eller aktiveras, den är högst levande i dig i detta nu. Däremot bär många av oss på synliga eller osynliga lager av stress, förväntningar och prestation som gör oss stela. Ibland kan det känns som stiltje i systemet och andra gånger som ett uppbyggt inre tryck.
Kan du relatera till något av det?
Vägen är genom kroppen och något som är riktigt spännande är att forskningsstudier nu kommit fram till att den träning som ökar vår friska livslängd (och vitalitet) mest av allt är just varierad träning.
Hög variation är alltså NYCKELN till rikedomen - och det är exakt vad du får i klubben genom vår unika mix av WorkOut och WorkIn

Månadens nya pass bjuder in dig att skaka loss stressen. Kanske är du redan ett fan av ”shaking” eller så tycker du att det känns lite cringe och konstigt till en början. Oavsett rekommenderar vi att du trycker på play. Notera känslan före och känslan efter passet. Vad känner du för skillnad
Och kom ihåg: Vi tränar inte för att bli någon annan, vi tränar för att se vem vi faktiskt är när vi skakat av oss allt det som egentligen inte var vårt att bära. I maj låter vi träningen infiltrera varje cell tills vi känner oss helt mättade inifrån.
Månadens affirmation: ”Jag förändrar världen genom att förändra mig själv.”

Under maj bjuder vi in dig till klubbens mest sensuella våning: Secret SoulSister Society (Ssss). Ssss är skapat för dig som vill sluta kämpa mot din kropp och istället börja omfamna den. Genom långsam och brännhet rörelse aktiverar vi dina djupaste lager, vilket leder till en ökad styrka och flexibilitet som känns hela vägen in i själen – oavsett din ålder eller träningsnivå.
Det här är inte din vanliga WorkOut. Det är pass fyllda med njutning som lugnar sinnet helt utan pekpinnar och låter stressen rinna av dig. Inom Ssss finns en fullständigt centrerad, självsäker och oerhört kraftfull kvinna som väntar på att bli sedd!
Många medlemmar vittnar om att Ssss gett dem en känsla av inre kraft och frihet att gå sin egen väg. I en månad där vi skakar loss stressen blir dessa pass den perfekta motvikten där du får landa i din sensualitet och aktiverar din vitalitet!
Passen finns i din kalender och är tillgängliga för alla medlemmar i klubben!

Vilket av orden kallar på dig mest i maj?
VITALITET – LÄTTHET – FLÖDE – FRIGÖRELSE
Välkommen hem!