När du dockar in i ditt flöde är du i kontakt med ditt öde

Vi backar bara när vi tar sats! November månad är en tid att sitta stilla i båten, göra mindre, inte bara för att sedan kunna göra mer. Utan för att det är så skönt. Med månadens tema Tacksamhet vill vi bjuda in dig att vårda ditt innersta. Den delen av dig som sällan hinner komma till tals eftersom att det är så många andra röster och viljor som ständigt pockar på din uppmärksamhet. Din mjuka kraft!

”You only have to let the soft animal of your body/ love what it loves.”
– Mary Oliver

Tystnaden läker om du låter den tala. Mellanrummen lugnar själen när vi omfamnar dem. Vissa dagar finns det helt enkelt ingenting att säga och det är okej. Bara för att det inte finns ord för det du känner betyder det inte att språket inte finns där. Sitt med tystnaden denna månad. Låt den sjunga ditt hjärtas innersta viskningar.

November är årets 11:e månad, ett kraftfullt tal som står för expansion och oändlighet, både på insidan och utsidan. Vi kallar ibland denna plats, detta tillstånd för FLOW. När du dockar in i ditt flöde är du i kontakt med ditt öde. Baksidan av expansion och möjligheter är att vi ibland förlorar oss själva i möjligheterna, det är svårt att bestämma vilken riktning man ska välja, rädsla kryper in, rädsla över att göra eller välja fel och innan du vet ordet om det flyttas fokus från expansion till kontraktion. Jag, mitt, mina, ego, ensam är stark, istället för flow och lätthet blir vi tunga och tröga. Det händer oss alla och just då är tacksamhets övningar en direkt dörr tillbaka till expansion, lätthet och kärlek. Att stå stadigt i din kraft med mjukhet.

Så sätt tonen för resten av året med oss denna månad. Låt oss välja tacksamhet tillsammans. Månadens mantra välkomnar dig hem till dig själv: Med mjuk kraft! Från denna plats av närvaro SoulSurfar vi.

Vad märker du? Vad förvånar dig? Vad sker just nu? Detta är en inbjudan att vara lyhörd för det som sker i detta nu, inte för vad som kanske kommer eller kanske har varit, utan det som existerar för dig, för oss, nu. Livet är fullt av små saker som växer och mognar, om vi bara stannar upp länge nog för att lägga märke till dem. 

Ta hand om de små sakerna som väcker en känsla av tacksamhet i dig. Och försök, åtminstone för idag, att vara snäll mot dig själv, de du älskar och kanske till och med de som sårat dig. Tacksamhet är en djupt tillfredställande känsla du ger dig själv!

Börja träna!