Gravid Träning, Full Body - GRATIS

My body is a temple, I honor it always

SW-program-Gratis-Gravid-700-380.jpg

Gravid Träning, Full Body - Gratis

Träna smart under graviditeten! Med detta helkropps pass får du både styrka, kondition, rörlighet och förbättrad kontakt med din core och andning. Må som en gudinna genom din graviditet!

En god fysisk form ökar också chanserna till en bra förlossning och en snabb återhämtning!

  • Längd: 30 min
  • Coach: Johanna
  • Styrka, kondition och rörlighet
  • Träna genom hela graviditeten
  • Utrustning: Gummiband
  • GRATIS!!!
SW-program-Gratis-Gravid-700-380.jpg