Välkomna Våren med DayClub

Ritualer & Rörelse för Kraft & Harmoni

DayClub är essencen av allt vi är, gör och möts i inom SoulWorkClub! Nu har du chansen att ta del av alla sessionerna från DayClub i en PDF och filmer som du kan praktisera med hur många gånger du vill. Filmat via Zoom från Live sessionen 13 mars.

Vi möts i en öppnings ceremoni med sinnlig ritual och en harmonisk SoulWork klass. Efter närande SoulSnack dyker vi djupt inom temat Harmoni, luta dig tillbaka gudinne style och låt Johanna guida dig genom SoulSurfingens vågor. Vi fortsätter med en josig yogasession för att slutligen landa djupt och mjukt i en ljuvlig återhämtande yoganidra. Möt våren med mjuka läppar och harmoni!

Gör klasserna i din egen takt, i den ordning du vill och så ofta du vill :) 

SoulSurfing

Välkomna våren med en sinnlig ritual som tar dig hem till dig själv. Johanna guidar dig genom frågor för att knyta an till din Soul. Johanna guidar dig sedan genom att prat på temat Harmoni, hur hittar vi balansen. Samt guidar dig genom frågor för att knyta an till din Soul och dess riktning.

WorkOut 

Börja mjukt för att sedan gå så djupt in i kraften som du är sugen på. Hela du är välkommen här. Med dans, kraft, lustfylld rörlighet, andningsövningar, röstövningar och mer är det som en gudomlig biltvätt för HELA dig. Du kommer lämna glasklar.

WorkIn 

Kom hem till ditt center med en guidad meditation, mjukgörande yoga för glada höfter och trötta axlar. Avsluta i en djup josig yoganidra.

SoulFood 

Recept för SoulSnacks och SoulLunch i en pdf.

Upptäck den frihet som finns i att gå från ett liv på auto-pilot till ett liv som levs utifrån lust, närvaro och kraft! DayClub är för alla som är intresserade av fördjupad självinsikt, ökad närvaro, styrka och att leva ett autentiskt liv! Varning för kraftfull och bestående förändring ;)

Visst gör det ont när knoppar brister.

Varför skulle annars våren tveka?

Varför skulle all vår heta längtan  

bindas i det frusna bitterbleka?

- Johanna