December - hOMe

Home is where the heart is - kom hem till dig själv!

Med en månad kvar på 2020 är det dags att samla ihop året och avsluta det med glasklar känsla av tacksamhet för det du har lärt dig samt en brinnande intention för 2021!

Följ med oss i vår kalender på Membership - nya medlemmar får 10 dagar gratis

Nya klasser för december:
Yoga - Welcome hOMe = WorkIn
Andas - Stadig och Frisk = WorkIn
Stolt och Stadig = WorkOut

SoulSurfing:
Tänd några ljus och bjud in naturen (the great mother) i form av stenar, växter, dofter. Ta tre djupa, josiga andetag ner i magen och SoulSurfa kring följande:

Vad bär du med dig från 2020?
Vad är du tacksam för, vad har 2020 gett dig?
Vad kan du släppa taget om?
Vad ska du göra för att gå in den nya cykeln, det nya året med öppenhet och kraft?

Låt oss komma hem till oss själva, med mjuka frigörande andetag. Ett leende i nyckelbenen genom dagen, näringsrik beröring och rörelse. Insida som utsida, utsida som insida.

Hela du är välkommen här, it’s a practice!! A daily practice! 

" What is here is elsewhere, what is not here is nowhere." There is only one Reality. It is same everywhere. Any Now in Reality is everywhere, as reality is omnipresent.

Vi ses i klubben SoulSyster!

Med Värme Johanna