SoulWork

WorkOut · jun 26, 2024

Hemmaträningstyp: Lösningsorienterade och lättmutade Lotta Så vet du om du är en Lotta: Tar på dig träningskläder redan på morgonen o…Läs mer

WorkOut · jun 1, 2024

Juni: Kraft

Välkommen juni med strålande kraft. Med bus i blicken och eld i baken, tillgång till din inre eldiga krigarinna. Hon som skulle ta en kula för di…Läs mer

WorkOut · maj 22, 2024

”Jag vill inte dö utan att ha levt”

Hemmaträningstyp: Fria och optimerade Johanna Hemmaträning blir smart och ger tillfredställande resultat först när den blir av. Vi vet varför…Läs mer

WorkOut · maj 15, 2024

”Att gå på känsla funkar inte alls för mig”

Hemmaträningstyp: Strukturerade och lurige Andreas Hemmaträning blir smart och ger tillfredställande resultat först när den blir av. Vi vet v…Läs mer

WorkOut · maj 1, 2024

Maj: Blomstra

Vi får välja hur vi lever våra liv. Bara för att vi föddes i en resultat baserad värld betyder inte det att vi måste förvränga oss för att passa …Läs mer

WorkOut · apr 1, 2024

April: Näring

Denna månad bjuder vi in dig att sakta ner och suga upp näringen genom kroppen. Två saker som bägge är radikala i dagens samhälle. 1: Sakta ner! …Läs mer

WorkOut · mar 1, 2024

Mars: Harmoni

Mars är en hyllning till kroppen! Ditt hus, ditt tempel, din lekplats! Harmoni är både ditt individuella arbete och vårt kollektiva. Harmoni börj…Läs mer

WorkOut · feb 1, 2024

Februari: Riktning

Det skrivna ordet och den inre rösten bär enorma krafter. Medvetandegör och välj din riktning, ställ in siktet och låt oss segla på vågorna tills…Läs mer

WorkOut · jan 1, 2024

Januari: Frihet

Frihet är ett efterlängtat tema. Ett stort tema som kräver sina ramar. Precis som kreativitet behöver begränsningar för att växa födds frihet gen…Läs mer