Januari: Frihet

Frihet är ett efterlängtat tema. Ett stort tema som kräver sina ramar. Precis som kreativitet behöver begränsningar för att växa födds frihet genom både disciplin och acceptans. Annars är det bara en idé, ännu en fisförnäm tron att se ner på andra ifrån. Vad skulle hända om du acceptera dig själv som du är? Accepterade det du befinner dig i just nu, även om du inte gillar det?

Det finns en del i dig som vet precis när hon ska sätta ner foten. Hon kan avvisa giftig mat, relationer eller miljöer på en split sekund. Hon kan upplevas arrogant och självsäker. Men i grunden är hon genuint stolt och fri. Hon är kärleksfull och iskall på samma gång. Hon beordrar högsta kvalitét i allt och bryr sig inte om vad andra tycker eller säger om henne. Hon är fri. Alla vill ha henne men ingen kan få henne. Hon finns i dig. Utforska henne denna månad med hjälp av månadens mantra, spellistan och passen om väntar inne i klubben (och i den hemliga delen av klubben, är du ny så tålamod - nyckeln kommer en dag när du minst anar det!)

t’s probably not just by chance that I’m alone. It would be very hard for a man to live with me, unless he’s terribly strong. And if he’s stronger than I, I’m the one who can’t live with him. I’ve been in business without being a businesswoman, I’ve loved without being a woman made only for love. The two men I’ve loved, I think, will remember me, on earth or in heaven, because men always remember a woman who caused them concern and uneasiness. I’ve done my best, in regard to people and to life, without precepts, but with a taste for freedom.
– Coco Chanel - Ice Queen extraordinär

Låt oss utmana musklerna som gör dig FRI här och nu under januari månad. Vi vågar säga att dessa är dagarna som sätter tonen för resten av året. Spela inte liten nu, ta för dig, ta plats och våga stå för det du är sugen på. Skit i vad alla andra tycker och tänker om dina val, dna drömmar och framförallt din förmåga att säga nej tack till det som dimmar ditt ljus. Rebella mot jante och bjud in detta blomstrande år med temat FRIHET och TURN ON!

Tillsammans fyller vi våra bägare med disciplinerad kraft, kärleksfull acceptans och ett jäklar anamma så att den rinner över, flödar fritt. Då finns det helt enkelt inte plats för ”ät inte det”, ”måste pusha mig hårdare”, ”nu är det färdig vilat” tankar. Du kommer vara utvilad som en diva och mäktig som en Queen när vi rullar vidare in i 2024!

Två sprillans nya pass väntar på dig inne i klubben. En lekfull utmaning som vänder upp och ner på saker - vad skulle hända om du startade varje vecka med detta pass… Holy moly, snacka om FRI! Det andra passet är frihet upplevd - genom din kropp - närmare specifikt - genom dina lungor, hjärtats vingar! Visste du att din förmåga att ta de där djupa rika andetagen drastiskt minskar redan efter det att du fyllt trettio… gahhh. Men lugn - med detta pass kommer du att dö ung så sent som möjligt! På tal om döden, inne i den hemliga delen av klubben får du tillgång till den guidade dödsmeditationen!

Du hittar vår kalender, workbook, nya pass och SoulSurfinginne i klubben.Där väntar också månadens heta spellista. Som alltid är första halvan musik för WorkOut och andra halvan för WorkIn - bägge givetvis för din Turn On!

Vi ses i klubben IceQueen!