Alla inlägg News WorkOut WorkIn SoulFood SoulSurfing Reset Adventskalender Alla hjärtans dag Kärlek Ssss Yoga Yinyoga YogaNidra Gravidträning Lymfmassage Recept Meditation Andningsteknik Nervsystemet FaceGlow Ansiktsyoga Löpning Våga Vila Paket: Gravid Paket: Återhämtning SummerCamp Chakra Tisdagsklubben kvinnocykel Program

Löpning
Löpning · apr 24, 2022
Hur mycket ska jag öka per vecka i distans och fart?
SoulWork Clubs coach Ida B Olsson svarar på några av de vanligaste frågorna om löpning. 26 april släpps programmet Race Yourself där Ida guidar d…Läs mer
Löpning · apr 22, 2022
Lär dig springa snabbare och längre
Vill du få både bättre kondition och mer uthållighet som resulterar i att kunna springa både snabbare och längre distanser? Då ska du dyka in Sou…Läs mer