Alla inlägg News WorkOut WorkIn SoulFood SoulSurfing Reset Adventskalender Alla hjärtans dag Kärlek Ssss Yoga Yinyoga YogaNidra Gravidträning Lymfmassage Recept Meditation Andningsteknik Nervsystemet FaceGlow Ansiktsyoga Löpning Våga Vila Paket: Gravid Paket: Återhämtning SummerCamp Chakra Tisdagsklubben kvinnocykel Program

Andningsteknik

Andningsteknik · aug 17, 2022
Trött? Boosta din återhämtning!
Kanske har du haft så många roliga projekt den senaste tiden att du inte ens märkt hur hårt du jobbat? Eller så har du barn/husdjur och efter några …Läs mer
Andningsteknik · apr 5, 2022
Så når du dina mål snabbare
Vill du nå dina mål snabbare? Då ska du... vila!  Vi är programmerade att tro att långsamt och stadigt är svagt, medans snabbt och spänt är br…Läs mer
Andningsteknik · mar 24, 2022
Så behandlar jag min vitiligo
Det är tidig vår och jag är djupt försjunken i förberedelserna inför vårt bröllop som ska äga rum om en månad. Jag ser mig själv i spegeln och upptä…Läs mer
Andningsteknik · mar 10, 2022
Andas för harmoni
Andetaget är en gyllene nyckel till hälsa och harmoni. Du andas hela tiden, även just nu fast du troligtvis inte tänker på det. Vilket är jättebr…Läs mer
Andningsteknik · feb 10, 2022
Ditt andetag är en viskning hem till dig själv
De flesta av oss simmar i ett hav av obeslutsamhet där vår "logik" verkar strida mot vår intuition och där vi kämpar för att höra vår sanning. Vi…Läs mer