Morgonens pass ”Move to Relax” i Membership påminde oss om at det finns näring i allt. I alla riktningar!
Rikta ett mjukt fokus ner i fötterna, rötterna.
Andas in till toppen av huvudet och ut upp mot solen.
Andas till baksidan av kroppen.
Andas till ditt öst och väst, alla versionerna av dig, tiotusentals av dem.
Andas inifrån och ut, stråla genom själens fönster.
Idag vill vi hylla dig, SoulQueen, mamma, dotter, syster, vän, som rör dig och vilar med oss. Tillsammans färglägger vi världen!
”I am in awe of flowers. Not because of their colors, but because even though they have dirt in their roots, they still grow. They still bloom.” - Antoinette Foy
