SoulSurfing: Vad behöver du tillåtelse för?
Kanske har du hört talas om ”self-sabotage”, att man sabbar för sig själv, ofta ligger det gamla sanningar djupt i ditt undermedvetna som en del av dig fortfarande tror på. Det är vanligt att man söker tillåtelse från andra. Om han bara såg mig, om hon bara lyssnade, de tycker jag för högljudd, för känslig osv. Men här kommer det revolutionerande. Tillåtelsen du längtar efter är din att ge dig själv. Här kommer en favorit ritual för att manifestera XL! Och som alltid i SoulWork Club, går vi genom kroppen.
”This body is for asking those questions, that do not live in the mind.”
– Jewel Mathieson
1: Sätt på en låt från månadens spellista. Låt den inspirera dig till 3-5min rörelse.
2: Sätt dig bekvämt och ta tre djupa mjuka andetag.
3: Ta fram din bok för SoulSurfing och Go get it!
Tänk på den största manifestationen du har förverkligat. Hur lång tid tog det för den att bli verklighet? Vilka känslor av skam, smärta, kamp och ovärdighet bubblade upp för dig medan du uthålligt väntade?
Reflektera över en stor manifestation du arbetar med just nu. Vad skulle den äldre versionen av dig säga till den version av dig som idag tålmodigt arbetar med denna manifestation?
Kategorier
- News (136)
- WorkOut (81)
- WorkIn (102)
- SoulFood (75)
- SoulSurfing (123)
- Reset (16)
- Adventskalender (2)
- Alla hjärtans dag (1)
- Kärlek (1)
- Ssss (10)
- Yoga (5)
- Yinyoga (3)
- YogaNidra (3)
- Gravidträning (1)
- Lymfmassage (8)
- Recept (5)
- Meditation (2)
- Andningsteknik (5)
- Nervsystemet (2)
- FaceGlow (7)
- Ansiktsyoga (4)
- Löpning (2)
- Våga Vila (2)
- Paket: Gravid (1)
- Paket: Återhämtning (1)
- SummerCamp (2)
- Chakra (1)
- Tisdagsklubben (5)
- kvinnocykel (3)
- Program (1)