Månadens nya WorkOut: Triceps Sculpt

triceps

Det kräver disciplin att vända hem, speciellt i en värld som gör allt för att få en minut av din värdefulla uppmärksamhet. Denna månad utforskar vi rytm som redskap för att vända hem. Vi är fascinerade över hur mycket livet pulserar så snart vi börjar lyssna.

Du som är medlem i SoulWork Club får denna månad utforska rytm genom kroppen i nya passet Triceps Sculpt – short and sweet, precis som vi gillar det! Det här är ett pass som utmanar dina triceps med en smart mix av långsamma och snabba rörelser. Kanske kan det vara utmanande att följa passets rytm i början men misströsta inte, det är meningen. Efter några veckor kommer du känna skillnaden, musklerna starkare, tekniken on point och rytmen helt i takt med dig! Styrketräning stärker inte bara dina muskler, utan hela dig!

 

0 kommentarer

Det finns inga kommentarer ännu. Bli först med att lämna en kommentar!

Lämna en kommentar