TurnOn är framförallt hur närvarande vi är i kroppen och i vår sinnen - i kontakt med livet!
Släpp käkarna, låt tungan breda ut sig i munnen. Ta ett djupt andetag hela vägen ner i dina höfter. Kisa med ögonen och SoulSurfa in januari tillsammans med hundratals andra modiga kvinnor just NU!
Hur mycket njutning har du i ditt liv just nu på en skala 1-10? Och inom vilka områden?
Inom vilka områden saknar du njutning helt, där du också skulle vilja ha njutning?
SoulSurfing under januari 2021
1: Vad är din relation till lust?
2: Vad får dig TurnedOn - vad väcker dig?
3: Skriv en lista på saker som får dig TurnedOn och praktisera minst en dagligen.
För mig är dans en fantastik väg för att bli mera TurnedOn! Dans, som ni säkert redan vet, har en starkt positiv effekt på både kroppen hjärnan. Men bortom de effekterna hjälper dans också med något djupare, mer mystiskt och existentiellt. Inom urminnes tider har dansen varit central, tex inom Shamanism, Wicca, Sufismen.
Passa på att ta del av DayClub On Demand (innan13/1) - där dyker vi djupare i detta tema med både yoga, föreläsning, yoganidra och en ösig dansant klass!!
Dance is the hidden language of the soul - Martha Graham
