soulwork_logga_ren_mörkorange
swc_main_beige
Artiklar Support
Börja träna!
oOm Soulwork Club
bBli medlem
cCoacher
pProgram
sSoulSisters
sSummit 2028
fFriskvård
nNyhetsbrev
aArtiklar
sSupport
Börja träna!
Tillbaka

SoulFood: Ljummen sallad

SoulFood
SoulWork Club·maj 6, 2022· 1 minut


Denna krispiga sallad är som en orgasm i munnen av alla texturer och smaker! Ät den som den är eller servera vid sidan av grillad fisk eller grönsaker!

Ingredienser:
1 bunte sparris
2 kokta ägg
Sallad
Ost (tex parmesan)
Hasselnötter
Olivolja
Vitvinsvinäger
Salt och peppar

Gör så här: Bryt av nedersta delen på sparrisen, lägg sparrisen i en stor stekpanna och häll på vatten så att det är cirka 5 mm vatten i pannan + 1 msk olivolja + 1 tsk flingsalt. Då kokas sparrisen först och går sedan över till att stekas vilket ger den en krispig yta och perfekt insida! Rosta hasselnötter i ugnen och koka två ägg. Skaka salladen i en skål med olivolja, vitvinsvinäger, salt och peppar. Se till att alla blad dressas, detta är det magiska knepet för en perfekt sallad!  Lägg upp salladen på ett fat, riv över de kokta äggen, lägg på sparrisen, hyvla över osten och strössla över hasselnötterna. Njut!

Föregående Ge dig själv utrymme att blomstra
Nästa Maj – Blomstra

soulwork_logga_ren_mörkorange
swc_main_beige
Du når oss på:
info@soulworkclub.com
Sverige
VAT 559248-4736
Kundsupport
Villkor
Copyright © 2026 Solid Souls AB