WorkOut: Total Body Rock

Bygg din tron stark! Det sägs att kroppens framsida representerar den vi är utåt och baksidan är vårt privata jag. När det är för stor skillnad mellan dessa kan vi lätt känna oss trötta efter en dag i sociala sammanhang. I månadens WorkOut – Total Body Rock – sätter Paulina din balans på prov. Ett enkelt pass med vikter som inte bara får dig att känna tillit till din kraft utan även ger dig mer av den!

Men först får du uppleva brinnande ben och skakiga armar innan du kan luta dig tillbaka mot dig själv, vara din egen räddare i nöden och jobba med tydliga hälsosamma gränser. Det är snyggt tycker vi! Välkommen in och kör passet med oss i klubbhuset!