Mars är en hyllning till kroppen!
Mars är en hyllning till kroppen! Ditt hus, ditt tempel, din lekplats!
Harmoni är både ditt individuella arbete och vårt kollektiva. Harmoni börjar med att sakta ner, både i tankar och rörelser. Inte för att du måste utan för att det är så djupt, josigt, tillfredställande. Här. Nu. Känn fötterna, lyssna till ditt hjärtas mjuka viskning, hon längtar efter din uppmärksamhet där inne. Genom att välja harmoni dagligen får vi tillgång till en mer medveten kraft, livskraften hos oss själva och varandra. Låt oss välja att se harmoni först denna månad, för dig, för mig och för oss tillsammans!
”No person, no place, and no thing has any power over us, for 'we' are the only thinkers in our mind. When we create peace and harmony and balance in our minds, we will find it in our lives.”
– Louise L. Hay
Mars kalender är en viskning, en daglig påminnelse om att komma hem till dig själv, din kropp, nuet. För det är här harmoni bor, du bär henne med dig dagligen vart du än går och vad du än gör. Kan du se den i molnen på himmeln, hos människorna omkring dig, i maten du äter, i din egen kropp, i det pågående andetaget? Du kommer märka vilken enorm kraft du besitter, i detta nu! Kroppen är ditt tempel, rörelse din bön och själen ditt altare.
Månadens mantra är: Jag kan!
Go SoulSurfer, från fötterna och hela vägen upp, ut och igenom – what a ride!
Kategorier
- News (136)
- WorkOut (81)
- WorkIn (102)
- SoulFood (75)
- SoulSurfing (123)
- Reset (16)
- Adventskalender (2)
- Alla hjärtans dag (1)
- Kärlek (1)
- Ssss (10)
- Yoga (5)
- Yinyoga (3)
- YogaNidra (3)
- Gravidträning (1)
- Lymfmassage (8)
- Recept (5)
- Meditation (2)
- Andningsteknik (5)
- Nervsystemet (2)
- FaceGlow (7)
- Ansiktsyoga (4)
- Löpning (2)
- Våga Vila (2)
- Paket: Gravid (1)
- Paket: Återhämtning (1)
- SummerCamp (2)
- Chakra (1)
- Tisdagsklubben (5)
- kvinnocykel (3)
- Program (1)