Välkommen till bloggen
Blogg
kvinnocykel
Ida B Olsson: ”Därför började jag träna med min menscykel”
Ida B Olsson har jobbat med kvinnor på olika sätt i snart 15 år. Våren 2022 släppte hon den populära boken ”Kvinnokompassen – en mjuk guide till din inre kraft” och nu finns även programmet Träna med din kvinnocykeln hos SoulWork Club.
– Jag älskar kvinnor och att grotta ner mig i den kvinnliga hormonella cykeln. För den har vi alla, oavsett var i livet vi befinner oss. Vi är cykliska varelser som har olika behov olika dagar, säger Ida.
Hon blev själv mer intresserad av sin cykel efter sit…
Release: Träna med din kvinnocykel!
Ida B Olsson, som skrivit ”Kvinnokompassen – en mjuk guide till din inre kraft”, släpper nu programmet Träna med din kvinnocykel hos SoulWork Club!
– Det är dags att dyka in och ner i din kvinnliga kraft! Den du är född med som kanske legat vilande eller är kvävd av att försöka anpassa dig efter samhällets normer och 24-timmarsklockan som världen till stor del är uppbyggd kring. Som att vi varje dag ska må på precis samma sätt som dagen innan. Det vet vi ju inte alls stämmer, menar Ida.
Vä…
Så tränar du med din menscykel
Det viktigaste verktyget i programmet Träna med din kvinnocykel är kvinnokompassen. För att kunna träna med din menscykeln behöver du föra cykelmedvetenhetsdagbok tydligt så du kan navigera med kvinnokompassen. Du lär dig hur i programmet som släpps 19 oktober!
Träna med din kvinnocykeln ger dig en generell guide baserat på vetenskap och filosofi mixat med egen praktisering och en mängd kurser, böcker och artiklar.
– Vi har sammanställt och bakat ihop vår egen kaka med en generell grund som…
Kategorier
- News (136)
- WorkOut (81)
- WorkIn (102)
- SoulFood (75)
- SoulSurfing (123)
- Reset (16)
- Adventskalender (2)
- Alla hjärtans dag (1)
- Kärlek (1)
- Ssss (10)
- Yoga (5)
- Yinyoga (3)
- YogaNidra (3)
- Gravidträning (1)
- Lymfmassage (8)
- Recept (5)
- Meditation (2)
- Andningsteknik (5)
- Nervsystemet (2)
- FaceGlow (7)
- Ansiktsyoga (4)
- Löpning (2)
- Våga Vila (2)
- Paket: Gravid (1)
- Paket: Återhämtning (1)
- SummerCamp (2)
- Chakra (1)
- Tisdagsklubben (5)
- kvinnocykel (3)
- Program (1)