Om kostymen inte passar är det kostymen du byter ut och inte innehållet!

Är du med på ordspråket?

Vi får välja hur vi lever våra liv. Du behöver inte förvränga dig för att passa in! Fortsätt att kultivera kraft som när dig istället för att lämna dig hungrig för mer. Som fyller dig istället för att lämna dig tom och trött.

Fortsätt kultivera den kärleksfulla och lekfulla kraften. Den som bygger en stark rygg och ett öppet hjärta.

Under hela juni har vi lekt med temat kraft i vårt Membership. På yogamattan, i träningspassen, meditationerna och vårt förhållande till mat och oss själva. Vi har övat på att stå stadigt i vår kraft och att vila i den.

Detta är bara början och redan har många av er fått enorma resultat. Vi är så tacksamma när du delar dina upplevelser, aha stunder och ögonöppnare! Det är ofta svårt att sed em själv då det är en daglig process, just därför är det så bra att skriva några rader varje dag i SoulWork boken du får oavsett om du valt ett Program eller Membership.

Ta ett djupt andetag. Andas in - håll. Andas ut.

Hur känns kraft i din kropp?

När kände du dig kraftfull senast?

Jämför med dina svar idag med de du skrev ner i början av månaden.

Wow!!! Du har överraskat oss än en gång! Och visst var nya core passet tufft… ”Core burn bright”! Många av oss skyllde på att kudden var för mjuk, men konstigt nog blev den stabilare och stabilare ju fler gånger vi körde passet. (Eller var det kanske så att vi blev starkare i magen?)

Nu firar vi ut juni och välkomnar juli, årets sjunde månad med ett favorit citat från Karate Kid:

”You karate 'yes,' or you karate 'no.'
You karate 'guess so,' squish just like grape.”

- Ditt SoulWork Team

Ps. Någon här som kan karate?