WorkOut - SoulWork

WorkOut · feb 1, 2022

Det skrivna ordet och den inre rösten bär på enorma krafter. Medvetandegör och välj din riktning med oss. Hissa segel och låt oss segla på frihet…Läs mer

WorkOut · jan 17, 2022

Spellistan där allt är tillåtet

När vi skapar spellistor är det som att gå in i en magisk värld. Här är allt möjligt, allt är tillåtet och hela känslospektrat är välkommet. På s…Läs mer

WorkOut · jan 15, 2022

The best you

Do you want to be pushed by fear or pulled by passion? ⁠ ⁠ Programmet The best you sträcker sig över magiska 21 dagar och innehåller som alla vår…Läs mer

WorkOut · jan 8, 2022

Om kroppen är ditt tempel är ryggen din tron!

Det sägs att kroppens framsida representerar den vi är utåt och baksidan är vårt privata jag. När det är för stor skillnad mellan dessa kan vi lä…Läs mer

WorkOut · dec 28, 2021

Strong Mama påverkar hela dig

Vårt populära program Strong Mama påverkar hela dig! Du stärker kroppen efter förlossningen med smart träning och holistiska verktyg. Programmet …Läs mer

WorkOut · dec 15, 2021

Knyt av till din kraft, din kärna!

WorkOut är passen som fyller din kropp med endorfiner och ger ditt hjärta ett rus. Inte för att vara duktig utan för att det känns så jäkla gött!…Läs mer

WorkOut · nov 12, 2021

Träna smart om du vill utvecklas i en viss riktning

Min pulsklocka registrerar dagens pass som medelintensiv, vad har jag gjort för fel? Vilka vikter ska jag använda i nya passet? Detta är två vanl…Läs mer

WorkOut · okt 4, 2021

Rytmen som tar oss hem

Det kräver disciplin att vända hem, speciellt i en värld som gör allt för att få en minut av din värdefulla uppmärksamhet. Denna månad utforskar vi …Läs mer

WorkOut · sep 6, 2021

Helkroppspass utan vikter!

Äntligen är uppföljaren till Body Basecamp live!! Ett svettigt och pulshöjande helkroppspass som utmanar både snabbhet och smidighet. Ett effektivt …Läs mer