WorkOut - SoulWork

WorkOut · apr 1, 2023

Välkomna våren med fötterna, sugandes näring från rötterna. Vi brukar luta oss tillbaka mot citatet och frågan ”how is this perfect” som alltid f…Läs mer

WorkOut · mar 18, 2023

Vårstäda kroppen

Den 20:e varje månad låter vi kroppen och knoppen vila, återhämta sig och detoxa med våra noga utvalda RESET ritualer. Det är en hyllning till di…Läs mer

WorkOut · mar 14, 2023

Ida B Olsson: ”Därför började jag träna med min menscykel”

Ida B Olsson har jobbat med kvinnor på olika sätt i snart 15 år. Våren 2022 släppte hon den populära boken ”Kvinnokompassen – en mjuk guide till …Läs mer

WorkOut · mar 8, 2023

Vad övertänker du?

Med mars som den tredje månaden på året och siffran tre som står för det positiva sinnet är det vår praktik denna månad att dela våra styrkor, in…Läs mer

WorkOut · mar 7, 2023

Tisdagsklubben i mars är en hyllning till kroppen

Välkommen till Tisdagsklubben med Ida B Olsson, i kväll, 7 mars klockan 19, live online på zoom! Din inbjudan väntar på dig inne i klubben (kom i…Läs mer

WorkOut · mar 1, 2023

Mars är en hyllning till kroppen!

Mars är en hyllning till kroppen! Ditt hus, ditt tempel, din lekplats! Harmoni är både ditt individuella arbete och vårt kollektiva. Harmoni b…Läs mer

WorkOut · feb 22, 2023

Disciplin och njutning går hand i hand – detta är den feminina vägen!

När dina rutiner är en inbjudan hem till dig själv, till din egna josiga kärna, med allt vad det innebär, och då menar jag allt! Då nosar du på d…Läs mer

WorkOut · feb 6, 2023

En efterlängtad träningsform i klubben!

Låt oss presentera en efterlängtad träningsform inne i klubben – pilates! Vill du bli starkare, smidigare och uthålligare? då är pilates för …Läs mer

WorkOut · feb 1, 2023

Februari: Riktning

Det skrivna ordet och den inre rösten bär enorma krafter. Medvetandegör och välj din riktning, ställ in siktet och låt oss segla på vågorna tills…Läs mer