Välkommen till bloggen
Blogg
SoulSurfing
Tillåtelse att vara dig själv
Älskade SoulSurfer! Vad tänker du på idag? Hur mår du? Det vore helt helt ljuvligt att få höra!! Att få höra din djupa längtan, stora önskan, bombastiska vision och ljuvliga lust. Ta några djupa andetag, slicka läpparna och känn dina ben, dina höfter, din mage. Vad är du SUGEN på?
Kan du börja leva utifrån den känslan redan nu? Vad håller dig tillbaka från att vara dig själv, fullt ut?
Min lärare säger: What if happiness is not the goal, but the path?
Radikal tanke för många av oss. Tänk om…
Ritualer som känns
Disciplin och njutning går hand i hand. Detta är den feminina vägen! När dina rutiner är en inbjudan hem till dig själv, till din egna josiga kärna, med allt vad det innebär, och då menar jag ALLT! Då nosar du på din ritual!
Rutiner snoozar ditt fokus och din kraft, vilket är effektivt när du vill bevara den till andra, mer ”viktiga, vitala” saker. Rutiner hjälper dig genom vardagen på autopilot. Ritualer däremot, dom känns. Är som en väckarklocka, en påminnelse om vad du är här för att göra/…
2022 är ett år fyllt av kärlek och kraft
Det finns en uråldrig lära som är baserad på cykler, siffror och rytm. Den viskar om det som komma skall, en mjuk varning och kärleksfull inbjudan till do’s and dont’s detta kommande år. 2022 är ett sex år. Det är ett år fyllt av kärlek och kraft. En tid att återuppfinna dig själv, bli mer självständig och säker så att du kan etablera din "plats" i världen.
Vi är fast i andras behov
Just därför är det viktigt att du känner dig fri att vara den du är. Som är månadens mantra. En mening att uppre…
Januari – frihet!
Frihet är ett efterlängtat tema. Ett stort tema som kräver sina ramar. Precis som kreativitet behöver begränsningar för att växa behöver frihet både disciplin och acceptans för att vara levande. Annars blir det bara en idé, ännu en fisförnäm tron att sitt på och se ner på andra.
Vad skulle hända om du accepterade dig själv som du är?
Det finns en del i dig som vet precis när hon ska sätta ner foten. Hon kan avvisa giftig mat, relationer eller miljöer på en sekund. Hon kan upplevas som arroga…
Detta är skillnaden som gör skillnaden!
Tack modiga SoulSisters som tog plats i årets eldritual och du som nu dyker in i den!
Detta är skillnaden som gör skillnaden! Vi kommer återvända hit igen och igen och igen under 2022, detta är vårt basecamp. Det är inte för sent! Vi har laddat upp ritualen och tillhörande workbook inne i klubben – och vi väntar på DIG!
Gör så här:
1. Bli medlem! Passa på att köpa årsmedlemskap och spara 25-45 procent innan 1 januari 2022.
2. Ladda ner din workbook!
3. Klicka på Eldritualen 2021!
Strong Mama påverkar hela dig
Vårt populära program Strong Mama påverkar hela dig! Du stärker kroppen efter förlossningen med smart träning och holistiska verktyg. Programmet är för dig som fött barn – oavsett om det är åtta veckor eller 30 år sedan!
WorkOut – styrka, kondition och roliga utmaningar
Vi börjar från grunden och bygger styrkan inifrån och ut. Med den kommer även en stolt hållning och sist men inte minst kontakten med lusten! Du följer enkelt programmet som berättar exakt vad du ska göra varje dag. Alla klass…
Sätt din vision med oss för 2022
”Your playing small does not serve the world!”
Det är inte läge att racka ner på dig själv över saker du inte gjort eller älta vad du kunde ha gjort annorlunda. Dessa dagar är en tid att drömma om framtiden och strategiskt skriva ner var luckorna är mellan det du känner idag och så som du vill känna dig imorgon. Samtidigt som du vet att känsla du bär på just nu är helt okej! Livet är en resa där vi får dyka djupare och utforska oss själva, vår personlighet, vår kropp, våra relationer, mi…
Vi har årets gåva till dig bästa SoulQueen!
Kom ihåg att det är lika värdefullt att ge kärlek som att ta emot. Det är ett kretslopp och vi behöver både givare och mottagare. Se dig omkring, vilken roll kan du ta för att skapa flöde i kretsloppet nära dig just nu?
Vilken respons på vår adventskalender, tack! Bara några luckor kvar, vilken har varit din favorit?
Passa på att gå med i klubben I dag så får du resten av året gratis. Du får dessutom vår mest kraftfulla gåva detta året. Bjud in en vän, mer är mer och det är roligare tillsamm…
December – njutning
Okej, gott folk. Vi har nått slutet av 2021. Vilket unikt och oförutsägbart år det har varit... fullt av möjligheter, mirakel och tillväxt. Även om det kanske inte i stunden känts så alla gånger. I december arbetar vi med energin 3 (12 = 1+2 = 3). 3 står för det positiva sinnet. Det positiva sinnet är lysande, fokuserat och tydligt. Grundat, stadigt och samtidigt lätt på foten, nära till njutning och lek. För dig som tycker det är intressant med rymden representeras siffran tre av planeten sat…
SoulSurfing på första advent
Det är advent och första ljuset är tänt. Tystnaden läker om du låter den tala. Mellanrummen lugnar själen när vi omfamnar dem. Bara för att det inte finns ord för det du känner betyder det inte att språket inte finns där. Sitt med tystnaden en stund idag. Låt den sjunga ditt hjärtas innersta viskningar. Lyssna efter om det finns något som skaver. Låt det bubbla upp utan att döma, rinna av dig ner på pappret. Landa sedan tillbaka i expansion, vad är du tacksam för?
Svara på frågan under minst …
Kategorier
- News (136)
- WorkOut (72)
- WorkIn (94)
- SoulFood (67)
- SoulSurfing (114)
- Reset (16)
- Adventskalender (2)
- Alla hjärtans dag (1)
- Kärlek (1)
- Ssss (9)
- Yoga (5)
- Yinyoga (3)
- YogaNidra (3)
- Gravidträning (1)
- Lymfmassage (8)
- Recept (5)
- Meditation (2)
- Andningsteknik (5)
- Nervsystemet (2)
- FaceGlow (7)
- Ansiktsyoga (4)
- Löpning (2)
- Våga Vila (2)
- Paket: Gravid (1)
- Paket: Återhämtning (1)
- SummerCamp (2)
- Chakra (1)
- Tisdagsklubben (5)
- kvinnocykel (3)
- Program (1)