De flesta av oss simmar i ett hav av obeslutsamhet där vår "logik" verkar strida mot vår intuition och där vi kämpar för att höra vår sanning. Vi har lärt oss att stänga av våra känslor och instinkter för att istället lyssna uppmärksamt på andras förväntningar. Men för att leva ett rikt och tillfredsställande liv måste vi fylla vår egen bägare först (och ibland först tömma den på stagnerad energi). Tillfredställelse är ett ”inside job”! I slutet av dagen är detta det vackraste du kan göra för …

"Wheresoever you go, go with all your heart.”
– Confucius

Vackert citat, eller hur? Men vad betyder det egentligen? Att göra saker helhjärtat? Är du bra på det? Eller är du kanske obeslutsam ibland som jag? När du står inför val, vad lyssnar du först till? Vad andra tycker och tänker eller sluter du ögonen och lyssnar till ditt hjärtas innersta viskning?

Det bästa sättet att inte gunga båten på är att sitta helt still och bara åka med. Men det är inte vad vi menar när vi pratar om tillit.

M…

Tillit är ett djupt avslappnat tillstånd, samtidigt som det har en alert energi. En vakenhet och ett mod, modet att möta livet utan masker och säga ja tack, modet att ta emot. Inom numerologi står tvåan för detta, den kallas ibland den feminina kraften eller ”negative mind” (tänk på det som tom, redo att ta emot). Den representerar både nåd och kraft samt bär förmågan att kultivera fred i relationer och situationer. Tvåan är även symbolen och siffran för intuition (djupt kopplat till riktning …

Det skrivna ordet och den inre rösten bär enorma krafter. Medvetandegör och välj din riktning, ställ in siktet och låt oss segla på vågorna tillsammans denna blåa februari!

Februaris kalender i klubben är en daglig manifestation av din riktning. Kroppen är ditt tempel, rörelse din bön och själen ditt altare. Ställ in kompassen med oss inne i klubben. Mantrat ”Med stadig tillit”  är en påminnelse om att allt är som det ska. Kanske inte helt enligt dina planer men kanske fanns det något annat m…

Att släppa taget är inte detsamma som att ge upp. Att släppa taget kräver mod, men framförallt trygghet och tillit. Under många år har jag haft dödsmeditationen som en del av min personliga ritual. Det har inte varit självklart att spela in den då det är en praktik som ska göras när du verkligen kan känna fötterna stadigt mot jorden. När du känner dig buren. Först då  kommer du verkligen kunna släppa taget.

För dig som ännu inte är där finns en enklare variant inne i klubben där jag pratar om d…

Vi har en utmaning till dig denna månad: Att inte döma!

Sluta bedöma och sluta jämföra dig själv och andra. Sluta värdera, vem kan säga vad som är bra och dåligt? Saker är som de är. Se på tankar som just tankar och inte som sanningen.

Vi kan inte vara fria och dömande på samma gång. Låt denna utmaning vara en ledtråd till alla de områden där du fortfarande är fast...

Det finns en uråldrig lära som är baserad på cykler, siffror och rytm. Den viskar om det som komma skall, en mjuk varning och kärleksfull inbjudan till do’s and dont’s. Inte bara för denna månad utan för hela året! 2023 är ett sju år som bär på framgång, välstånd och medgång. Det är ett år att blomstra! Men kanske inte på det sätt som det lilla jaget (egot) ser på det utan på ett ännu större plan. Det är ett år fyllt av kärlek och kraft. En tid att återuppfinna dig själv, bli mer självständig …

Vintern är en tid för vila, träden har samlat all sin näring i rötterna och står nu kala till synes livlösa. Marken är hård och frosten skapar konstverk på gräs och grenar. Den 21 december var det 2022 års längsta natt. Det var också natten då årshjulet vände och ljuset åter komma tillbaka. Därför är reset-dagen denna månad en hyllning till din kropp och själ! En hållbar och lustfylld kropp börjar med kraft och kärleksfulla vanor samt ett stilla sinne. Detta fokuserar vi på den 20 januari geno…

Älskade SoulSurfer! Vad tänker du på idag? Hur mår du? Det vore helt helt ljuvligt att få höra! Att få höra din djupa längtan, stora önskan, bombastiska vision och ljuvliga lust. Ta några djupa andetag, slicka läpparna och känn dina ben, dina höfter, din mage. Vad är du sugen på? Välj en av nedan affirmationer:

1 Jag är fri att vara den jag är
2 Jag är fri att inte leva upp till andras förväntningar
3 Jag är fri att vara helt frisk
4 Jag är fri att använda min energi som jag vill

Kan du börja l…

Frihet är ett efterlängtat tema. Ett stort tema som kräver sina ramar. Precis som kreativitet behöver begränsningar för att växa föds frihet genom både disciplin och acceptans. Annars är det bara en idé, ännu en fisförnäm tron att se ner på andra ifrån. Vad skulle hända om du acceptera dig själv som du är?

Det finns en del i dig som vet precis när hon ska sätta ner foten. Hon kan avvisa giftig mat, relationer eller miljöer på en split sekund. Hon kan upplevas arrogant och självsäker. Men i gr…