Hösten är en tid för avslut, en tid för att släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Det blir kallare och växtligheten börjar vissna. Hösten är en tid för jämvikt, för att begrunda balansen mellan ljus och mörker. Ritualerna i reset-dagen kretsar kring denna dans, kring att vi nu med nödvändighet går mot mörkare tider. Vi firar tacksamt allt det vi fått uppleva och ta emot under sommaren; livet, sötman och de ljusa nätterna. Hösten bjuder in till vila!

Inom många traditioner är Halloween…

Hösten är en tid att reflektera över var vi har varit och förbereda oss inför det som väntar. Vi har kommit ur en mycket riklig och produktiv tid på året och nu är det skördesäsong, ett naturligt tillfälle att samlas och fylla skafferiet inför de kommande månaderna. Genom att anpassa din mat efter jordens naturliga cykler får du både i dig extra rik näring samtidigt som du sparar resurser (dina och moder jords). Gå ut i skogen, plocka lingon och håll utkik efter sprängticka! Även kallad chaga, e…

Everything in the universe has a rhythm, everything dances - Maya Angelou

Siffran 10 är det enda karmiska talet som indikerar att karma släpps. En ny dörröppning. En ren skiffer. En pånyttfödelse. Som sådan är 10/10 en dag då vi alla kan trycka på "reset"-knappen om vi så väljer. Det är en dag där energin är i linje med en ny början - fri från den ackumulerade "skulden" från det förflutna. Det är ett ögonblick att förlåta, släppa, ändra och planera en helt ny bana.

Energin förstoras
10/10 är en…

Visst vore det underbart att bara få vara. Utan att behöva prestera. Utan bara få vara en stund. Kropp och tanke får samma puls, hjärtat slår lite långsammare utan oro just här och nu. Bara vara en liten stund på jorden just som du ör. Bara vara lite. Bara vara.

It is the silence between sounds that create rhythm - Nelly Mazloum

Månadens nya WorkIn är en mjuk guidning tillbaka hem till din kärna. Gradvis guidas ditt fokus från den yttre rytmen hem till ditt eget hjärtas slag, hela vägen ner i …

Det kräver disciplin att vända hem, speciellt i en värld som gör allt för att få en minut av din värdefulla uppmärksamhet. Denna månad utforskar vi rytm som redskap för att vända hem. Vi är fascinerade över hur mycket livet pulserar så snart vi börjar lyssna.

Ett pass som höjer värmen och pulsen
Du som är medlem i SoulWork Club får denna månad utforska rytm genom kroppen i nya passet: Solhälsningar. Ett meditativt pass som sakta höjer värmen och pulsen med hela 30 minuter solhälsningar. Den som …

Det första hösttecknet finns i luften självt. Plötsligt är den frisk och härlig att andas. Syret är krispigt och mättande. Samtidigt kan skiftet från sommar till höst vara utmanande. Kanske går du från ett mer avslappnat schema till en striktare rutin? Andra har svårt att komma ner från sommarens high, landa. Men det finns en naturlig rytm att docka in i, knyta an till, där djupt under jorden och ovan molnen. Träden tappar sina löv, gräset slumrar och landskapet blir kargt. Hösten är en tid att …

More Alive . More Grateful . More Real . More Ecstatic . More Peace . More Compassion . More Destiny . More Intensity . More Creativity . More Joy . More Sovereignty . More Freedom . More Power . More Strength . More Single Pointedness . More Dharma . More Service . More Blessings . More Miracles .

Less Wasting Time . Less Distraction . Less Past . More Future Now . Less “trying to help” . More Discipline . Less Talk . More action . More Love . Less Anything Else . More Love . More Love . More …

Kanske har du hört talas om ”self-sabotage”, att man sabbar för sig själv. Ofta ligger det gamla sanningar djupt i ditt undermedvetna som en del av dig fortfarande tror på. Det är vanligt att man söker tillåtelse från andra. Om han bara såg mig, om hon bara lyssnade, de tycker jag är för högljudd, för känslig osv. Men här kommer det revolutionerande: Tillåtelsen du längtar efter är din att ge dig själv. Här kommer en favoritritual för att manifestera XL! Och som alltid i SoulWork Club, går vi ge…

Vad är din relation till hunger? Det är fult att vara hungrig, man ska vara nöjd och lagom. Inte äta för mycket, shoppa för mycket, dricka för mycket, vilja för mycket, tycka för mycket, känna för mycket. En bra kvinna i dagens samhälle är en kvinna som kan lägga band på sin hunger. Konstant vara hungrig men aldrig ge efter för den. Hon levererar i tid, är omtyckt och gungar inte båten. Men hungern äter upp henne inifrån…

Så frågan är: Vad är du hungrig på? Och när senast njöt du av att vara mä…

Mjuka ögon möter världen efter 24 h offline och i djup kontakt med livet, fötterna, rötterna. Vi kommer tillbaka ut i världen stadigare, starkare och samtidigt ännu känsligare. Att vara känslig anses ofta som en svaghet och en börda för alla andra. Men inte här. I SoulWork Club är din känslighet en superkraft.

Du är en sensuell varelse, din känslighet är din superkraft och ditt djup är enormt attraktivt. Framgång flödar genom dig när du tillåter alla dina sinnen att vara med.

Avslappnade käkar…