Sinnlig sensualism är en radikal väg tillbaka hem till dig själv i ett samhälle av huvud som vandrar runt på pinnar. Kroppar löst svävande som objekt. ”Jag har en cykel, en lägenhet, en kropp”, osv. Vi har glömt att vi ÄR kroppen. Sinnlig sensualism bjuder in dig att komma ihåg, det du djupt innerst inne vet, du är kroppen och den är du.

Det är aldrig för sent att skapa nya upplevelser av oss själva som en kropp och berätta nya historier. Det är aldrig för sent att förkroppsliga ditt liv. Ned…

Hälsosam kropp – hälsosam knopp. Med vår stående resetdag i klubben blir det enkelt!

Ge dig själv en riktig boost från topp till tå med SoulWork Club Reset dagen, helt gratis för alla våra medlemmar gör vi den 20e varje månad en detox anpassad utifrån årstiden. En frisk kropp börjar med ett friskt sinne, så vi bjuder in dig att redan kvällen innan förbereda för din reset. Du skräddarsyr enkelt dagen utifrån dina behov och önskemål. Kanske väljer du att börja dagen med vår näringsrika detoxdry…

Välkomna våren med fötterna, sugandes näring från rötterna. Vi brukar luta oss tillbaka mot citatet och frågan ”how is this perfect” som alltid får oss att antingen skratta eller gråta. Oavsett så rör det känslorna och för näringen genom kroppen. Allt som lever bär på näring, resten faller bort, blir näring åt något annat som väntar på att födas. Naturen är på så sätt vår lärare.

Lära nytt
April är en chans att suga åt dig, lära dig något nytt från något gammalt. Återanvända.

Gör plats för nä…

Månaden lider mot sitt slut. Samla ihop all den kraft som finns i erfarenheten, livet självt. Tänd ett ljus, stäng ner alla andra fönster och låt tankarna flöda fritt kring nedan.

SoulSurfing:

• Vad tar du med dig från mars månad?
• Vad tog dig hem till dig själv?
• Vilka utmaningar har du mött under månaden?
• Hur hade du velat agera annorlunda?
• Vad är du tacksam för?
• Vad ser du fram emot kommande månad?

Lägg sedan ner pennan. Lägg händerna på kroppen. Tacka dig själv för att du kommer he…

Inom sinnlig sensualism är hörsel ett kittlande sinne. En av SoulWork Clubs grundpelare är SoulSurfing – en övning i att lyssna på dig själv. Denna övning är lika kraftfull att göra med dina nära, något som Usher bland annat pratar om som en av nycklarna till hans lycka.

Nästa gång du har en konversation med någon som står dig nära, öva på att verkligen lyssna. När personen pratat klart är det din tur att återberätta det du har hört. På så sätt blir det tydligt om du hörde vad personen sa. Bö…

Kanske har inte allt blivit som du föreställde dig när du satte intentionen och målen för 2023, knappt tre månader sedan? Det är ganska vanligt att man inte får till allt det där man önskar och planerar under årets första månader. Därför är vårdagjämningen och mars med siffran tre en extra kraftfull dag att ge liv och kraft att driva igenom våra nyårsambitioner, kalla hem fokus på det som verkligen betyder något och faktiskt gör skillnad i våra liv. Det här är en tid av ny kraft eller New Yang…

Den 20:e varje månad låter vi kroppen och knoppen vila, återhämta sig och detoxa med våra noga utvalda RESET ritualer. Det är en hyllning till din kropp och själ! En hållbar och lustfylld kropp börjar med kraft och kärleksfulla vanor samt ett stilla sinne. Denna månad infaller reset dagen just på vårdagjämningen (mer om det i nästa blogg) och just våren eller new yang energin som man pratar om i österländsk filosofi är en kraftfull tid att rensa ut så att det som spirar får blomstra!

Vi börja…

Ida B Olsson har jobbat med kvinnor på olika sätt i snart 15 år. Våren 2022 släppte hon den populära boken ”Kvinnokompassen – en mjuk guide till din inre kraft” och nu finns även programmet Träna med din kvinnocykeln hos SoulWork Club. 

– Jag älskar kvinnor och att grotta ner mig i den kvinnliga hormonella cykeln. För den har vi alla, oavsett var i livet vi befinner oss. Vi är cykliska varelser som har olika behov olika dagar, säger Ida. 

Hon blev själv mer intresserad av sin cykel efter sit…

Med mars som den tredje månaden på året och siffran tre som står för det positiva sinnet är det vår praktik denna månad att dela våra styrkor, inte våra svagheter. På och av mattan! Det betyder inte att vi ska mörka våra svagheter utan helt enkelt nära de tankar och handlingar som är de rätta. Att vi ska agera, hjälpa till och bidra istället för att fastna i tankar kring vad andra ska tycka och tänka.

Månadens energi är kraftfull, den vet när det är dags att handla, göra och förbli positiv. D…

Välkommen till Tisdagsklubben med Ida B Olsson, i kväll, 7 mars klockan 19, live online på zoom! Din inbjudan väntar på dig inne i klubben (kom in nu och var med i kväll, vi bjuder på 10 dagar gratis. Gå med här!)
⁠
Tisdagsklubben i mars är en hyllning till kroppen! Välkommen till en dynamisk klass med både rörlighet, flås och styrka. Även om du inte riktigt känner för det innan kommer du lämna med en känsla av att du ändå gjorde det – och må så bra av det! 

Din inbjudan väntar innen i klubben.…