SoulWork

WorkIn · mar 5, 2022

Mer glow utan ingrepp, redskap eller dyra krämer

Self-Care är inte en quick-fix. Det är en livsstil med evigt bestående resultat! Vi tror inte på genvägar eller quick-fixes, däremot brinner vi f…Läs mer

WorkOut · mar 2, 2022

Månadens energi är kraftfull

Ny WorkOut: Poweryoga Stand your ground Mars är ju den tredje månaden på året och siffran tre står för det positiva sinnet. Därför är det vår …Läs mer

SoulSurfing · mar 1, 2022

Mars: Harmoni

Mars är en hyllning till kroppen! Ditt hus, ditt tempel, din lekplats! Harmoni är både ditt individuella arbete och vårt kollektiva. Harmoni b…Läs mer

WorkIn · feb 23, 2022

Lär dig yoga på 21 dagar

⁠Föreställ dig att du rullar ut yogamattan en tidig morgon. Barfota och med ett stilla sinne rullar du igenom mjuka flöden som värmer upp kroppen, g…Läs mer

SoulSurfing · feb 19, 2022

Var är DU på prioriteringslistan?

Om du är som de flesta andra så har du en zillion människor, projekt och skyldigheter som vuxen människa, som konkurrerar om din uppmärksamhet. I…Läs mer

Reset · feb 18, 2022

Praktisera reset-dagen med integritet

Reset-dagen, som alltid infaller den 20:e i klubben består av flera ritualer. Vi börjar redan kvällen innan genom att lägga fram det vi behöver. …Läs mer

Ssss · feb 17, 2022

Pussy!

Pussy! Oj, det var inte meningen att göra dig upprörd eller förnärmad. Eller blev du kanske glad? Nu när vi har din uppmärksamhet, vad kallar du …Läs mer

SoulSurfing · feb 14, 2022

Vad är det mest kärleksfulla du kan ge?

"Wheresoever you go, go with all your heart.” – Confucius Vackert citat, eller hur? Men vad betyder det egentligen – att göra saker helhjärta…Läs mer

SoulFood · feb 11, 2022

Recept: Chiafrö på tre olika sätt

Under februari fokuserar vi på nötter och frön – SoulFood som är perfekt att ha hemma i vackra burkar! (Se till att nötterna och fröerna inte härskn…Läs mer