Älskade SoulSurfer! Vad tänker du på idag? Hur mår du? Det vore helt helt ljuvligt att få höra!! Att få höra din djupa längtan, stora önskan, bombastiska vision och ljuvliga lust. Ta några djupa andetag, slicka läpparna och känn dina ben, dina höfter, din mage. Vad är du SUGEN på?

Kan du börja leva utifrån den känslan redan nu? Vad håller dig tillbaka från att vara dig själv, fullt ut?

Min lärare säger: What if happiness is not the goal, but the path?

Radikal tanke för många av oss. Tänk om…

Disciplin och njutning går hand i hand. Detta är den feminina vägen! När dina rutiner är en inbjudan hem till dig själv, till din egna josiga kärna, med allt vad det innebär, och då menar jag ALLT! Då nosar du på din ritual!

Rutiner snoozar ditt fokus och din kraft, vilket är effektivt när du vill bevara den till andra, mer ”viktiga, vitala” saker. Rutiner hjälper dig genom vardagen på autopilot. Ritualer däremot, dom känns. Är som en väckarklocka, en påminnelse om vad du är här för att göra/…

Det sägs att kroppens framsida representerar den vi är utåt och baksidan är vårt privata jag. När det är för stor skillnad mellan dessa kan vi lätt känna oss trötta efter en dag i sociala sammanhang. I månadens nya WorkOut, Snygg och stark baksida, jobbar vi med smarta övningar som stärker upp hela din baksida så att du med trygghet kan luta dig tillbaka mot dig själv, vara din egen räddare i nöden och jobba med tydliga hälsosamma gränser! Det är snyggt tycker vi! Välkommen in och kör passet m…

Det finns en uråldrig lära som är baserad på cykler, siffror och rytm. Den viskar om det som komma skall, en mjuk varning och kärleksfull inbjudan till do’s and dont’s detta kommande år. 2022 är ett sex år. Det är ett år fyllt av kärlek och kraft. En tid att återuppfinna dig själv, bli mer självständig och säker så att du kan etablera din "plats" i världen.

Vi är fast i andras behov
Just därför är det viktigt att du känner dig fri att vara den du är. Som är månadens mantra. En mening att uppre…

Frihet är ett efterlängtat tema. Ett stort tema som kräver sina ramar. Precis som kreativitet behöver begränsningar för att växa behöver frihet både disciplin och acceptans för att vara levande. Annars blir det bara en idé, ännu en fisförnäm tron att sitt på och se ner på andra.

Vad skulle hända om du accepterade dig själv som du är?

Det finns en del i dig som vet precis när hon ska sätta ner foten. Hon kan avvisa giftig mat, relationer eller miljöer på en sekund. Hon kan upplevas som arroga…

Tack modiga SoulSisters som tog plats i årets eldritual och du som nu dyker in i den! 
⁠
Detta är skillnaden som gör skillnaden! Vi kommer återvända hit igen och igen och igen under 2022, detta är vårt basecamp. Det är inte för sent! Vi har laddat upp ritualen och tillhörande workbook inne i klubben – och vi väntar på DIG!
⁠
Gör så här: ⁠
1. Bli medlem! Passa på att köpa årsmedlemskap och spara 25-45 procent innan 1 januari 2022.⁠
⁠2. Ladda ner din workbook!⁠
⁠3. Klicka på Eldritualen 2021!⁠

Bli med…

Vårt populära program Strong Mama påverkar hela dig! Du stärker kroppen efter förlossningen med smart träning och holistiska verktyg. Programmet är för dig som fött barn – oavsett om det är åtta veckor eller 30 år sedan!⁠
⁠
WorkOut – styrka, kondition och roliga utmaningar 
Vi börjar från grunden och bygger styrkan inifrån och ut. Med den kommer även en stolt hållning och sist men inte minst kontakten med lusten! Du följer enkelt programmet som berättar exakt vad du ska göra varje dag. Alla klass…

”Your playing small does not serve the world!”  

Det är inte läge att racka ner på dig själv över saker du inte gjort eller älta vad du kunde ha gjort annorlunda. Dessa dagar är en tid att drömma om framtiden och strategiskt skriva ner var luckorna är mellan det du känner idag och så som du vill känna dig imorgon. Samtidigt som du vet att känsla du bär på just nu är helt okej! Livet är en resa där vi får dyka djupare och utforska oss själva, vår personlighet, vår kropp, våra relationer, mi…

Kom ihåg att det är lika värdefullt att ge kärlek som att ta emot. Det är ett kretslopp och vi behöver både givare och mottagare. Se dig omkring, vilken roll kan du ta för att skapa flöde i kretsloppet nära dig just nu?

Vilken respons på vår adventskalender, tack! Bara några luckor kvar, vilken har varit din favorit?

Passa på att gå med i klubben I dag så får du resten av året gratis. Du får dessutom vår mest kraftfulla gåva detta året. Bjud in en vän, mer är mer och det är roligare tillsamm…

Låt dina läppar mötas mjukt. Andas in genom näsan, andas ut och humma som en humla en varm sommardag. Säg mmmmmm på utandning, dra ut på det, smaka smakerna i munnen. Tänk på något du älskar, mmmmmm. Låt vibrationerna skaka loss tjattret i huvudet, som ett sandslott ner mot hjärtat, magen, höfterna. Här är du. Mjukna. Ta emot dig själv, ner, genom kroppen.

Fortsätt utforska, mjukare? Mera kraft?

Eller låt oss guida dig, vi har ett pass med just denna andningsteknik inne i klubben som heter: …