SoulWork

WorkIn · apr 16, 2022

Sinnlig sensualism är en radikal väg tillbaka hem till dig själv i ett samhälle av huvud som vandrar runt på pinnar. Kroppar löst svävande som ob…Läs mer

WorkOut · apr 15, 2022

Hälsosam kropp – hälsosam knopp! Haka på vår en-dagars detox!

Hälsosam kropp – hälsosam knopp! Ge dig själv en riktig boost från topp till tå med SoulWork Clubs reset-dag. Den är gratis för alla våra med…Läs mer

SoulFood · apr 11, 2022

SoulFood: Recept på nässelsoppa

Nässlan är en riktig queen i SoulFood-köket! Det är en ört som har använts för läkning och kraft genom urminnes tider. Man hittar den växande näs…Läs mer

WorkOut · apr 9, 2022

Vad är mysjogg?

Mysjogg är för alla! Det är ett påfund av vår fantastiska coach Ida B Olsson där hon uppmanar dig att njuta av kroppen och det du har runt omkrin…Läs mer

WorkIn · apr 5, 2022

Så når du dina mål snabbare

Vill du nå dina mål snabbare? Då ska du... vila! Vi är programmerade att tro att långsamt och stadigt är svagt, medans snabbt och spänt är br…Läs mer

WorkOut · apr 1, 2022

Gör plats för näringen att flöda

Månadens tema: Näring Välkomna våren med fötterna, sugandes näring från rötterna. Vi brukar luta oss tillbaka mot citatet och frågan ”how is t…Läs mer

WorkIn · mar 30, 2022

Ritualer för avslut

Månaden lider mot sitt slut. Samla ihop all den kraft som finns i erfarenheten, livet självt. Tänd ett ljus, stäng ner alla andra fönster och låt…Läs mer

SoulFood · mar 27, 2022

Maten din hud älskar!

Mat är en av de mest kraftfulla mediciner vi har! Med näringsrik mat stöttar vi både vår fysiska och mentala hälsa. Men har du någonsin funderat på …Läs mer

WorkIn · mar 24, 2022

Så behandlar jag min vitiligo

Det är tidig vår och jag är djupt försjunken i förberedelserna inför vårt bröllop som ska äga rum om en månad. Jag ser mig själv i spegeln och upptä…Läs mer