SoulWork

SoulSurfing · dec 1, 2021

Okej, gott folk. Vi har nått slutet av 2021. Vilket unikt och oförutsägbart år det har varit... fullt av möjligheter, mirakel och tillväxt. Även …Läs mer

SoulSurfing · nov 28, 2021

SoulSurfing på första advent

Det är advent och första ljuset är tänt. Tystnaden läker om du låter den tala. Mellanrummen lugnar själen när vi omfamnar dem. Bara för att det i…Läs mer

SoulSurfing · nov 19, 2021

SoulSurfa med årets första mikromåne

Mikromåne är motsatsen till en supermåne (en supermåne uppstår när vi har fullmåne och månen också befinner sig som närmast jorden. Vid supermåne…Läs mer

SoulFood · nov 18, 2021

SoulFood-recept

Denna månad njuter vi av gryn i alla dess former. Gryn är läkande, värmande och näringsrikt. Speciellt havregryn! Havre är ett av våra fyra sädes…Läs mer

SoulSurfing · nov 17, 2021

Jag är ledsen, förlåt mig, tack, jag älskar dig

Hur klingar dessa ord hos dig? Hör du dig själv säga dem eller någon annan säga dem till dig? Orden är en översättning av den den Hawaiianska Ho'…Läs mer

WorkOut · nov 12, 2021

Träna smart om du vill utvecklas i en viss riktning

Min pulsklocka registrerar dagens pass som medelintensiv, vad har jag gjort för fel? Vilka vikter ska jag använda i nya passet? Detta är två vanl…Läs mer

SoulFood · nov 9, 2021

Hjärtats hunger

Ofta äter vi medan stora delar av oss är någon annanstans. Inte konstigt att vi inte känner den där varma, omhändertagande mättnaden. Den som är lik…Läs mer

SoulSurfing · nov 6, 2021

En stråle tacksamhet i mörkret idag

Låt oss tända ljus och bära dem som inte längre är med oss, med tacksamhet. Tacksamhet för den stund på jorden vi fick med dem. Ditt tempel är…Läs mer

WorkIn · nov 4, 2021

Mjuka upp din kropp med njutning

Bara lite till, snart är du klar framför datorn. Axlarna åker upp en våning för varje minut som går och du ska bara… En dags stelhet och smärta ä…Läs mer